월간 일정표
5월 - May
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
6:40
빈야사0
ㅤ
백라예
하타1
ㅤ
백라예
빈야사1
ㅤ
백라예
바디맵핑0
[골반교정]
백라예
9:00
차크라1
ㅤ
백라예
스트레치1
ㅤ
백라예
10:00
포올간1
[소화기계]
구본주
바디맵핑1
[어깨]
구본주
볼테라피0
[유연성]
구본주
10:15
이모션1
ㅤ
백라예
하타1
ㅤ
백라예
10:30
스트레치1
ㅤ
백라예
빈야사2
ㅤ
백라예
11:30
빈야사0
ㅤ
백라예
펑키 시르사아사나2
ㅤ
백라예
12:00
볼테라피0
[면역증진]
구본주
포올간1
[간해독]
임경산
빈야사2
ㅤ
구본주
스트레치1
ㅤ
임경산
바디맵핑1
[두상교정]
구본주
14:30ㅤㅤㅤㅤ
(별도등록)
딥 이모션3
ㅤ
구본주
딥 포올간2
ㅤ
임경산
딥 차크라2
ㅤ
백라예
딥 바디맵핑3
ㅤ
심지영
17:50
포올간1
[혈당조절]
임경산
스트레치1
ㅤ
임경산
이모션0
[현존하기]
임경산
빈야사1
ㅤ
임경산
우르드바 다누라사나2
심지영
19:05
바디맵핑0
[일자목교정]
임경산
빈야사1
ㅤ
임경산
하타1
ㅤ
임경산
볼테라피0
[뭉친어깨]
임경산
싱잉볼0
ㅤ
심지영
바디맵핑1
[코어강화]
심지영
20:20
스트레치1
ㅤ
심지영
하타2
ㅤ
구본주
바디맵핑1
[골반교정]
심지영
포올간1
[깊은호흡]
구본주
21:30ㅤㅤㅤㅤㅤ(50분)
하타0
ㅤ
심지영
볼테라피0
[림프순환]
구본주
포올간0
[숙면회복]
심지영
차크라0
ㅤ
구본주
주의사항
수업 예약은 수업 시작 10분 전 / 취소는 3시간 전까지 가능합니다.
수련실 내 휴대폰 반입은 불가하며 휴대폰 무음 변경 뒤 탈의실에 보관 부탁드립니다.
모든 오전 수업은 10분 전부터 센터 입장이 가능합니다.
수업 시작 10분 후에는 입장이 어렵습니다.
서울시 마포구 양화로45 메세나폴리스 104호