월간 일정표
7월 - July
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
6:40
차크라0
ㅤ
백라예
하타1
ㅤ
백라예
빈야사1
ㅤ
백라예
바디맵핑0
[코어강화]
백라예
9:00
차크라1
ㅤ
백라예
스트레치1
ㅤ
백라예
10:00
바디맵핑1
[골반교정]
구본주
볼테라피0
[불안감소]
구본주
포올간1
[피로회복]
구본주
10:15
이모션1
ㅤ
백라예
하타1
ㅤ
백라예
10:30
스트레치1
ㅤ
백라예
빈야사2
ㅤ
백라예
11:30
빈야사0
ㅤ
백라예
간다
베룬다아사나2
백라예
12:00
하타1
ㅤ
구본주
바디맵핑1
[전신유연성]
임경산
바디맵핑1
[척추교정]
구본주
이모션1
ㅤ
임경산
볼테라피0
[등이완]
구본주
14:30ㅤㅤㅤㅤ
(별도등록)
딥 이모션3
ㅤ
구본주
딥 바디맵핑2
ㅤ
임경산
딥 차크라2
ㅤ
백라예
딥 바디맵핑3
ㅤ
심지영
17:50
스트레치1
ㅤ
임경산
하타0
ㅤ
임경산
포올간1
[맑은피부]
임경산
바디맵핑1
[허리강화]
임경산
하누만아사나2
심지영
19:05
이모션0
ㅤ
임경산
빈야사1
ㅤ
임경산
볼테라피0
[하체이완]
임경산
포올간0
[장기능개선]
임경산
싱잉볼0
ㅤ
심지영
바디맵핑1
[라운드숄더]
심지영
20:20
바디맵핑1
[일자목개선]
심지영
포올간1
[간기능개선]
구본주
빈야사1
ㅤ
심지영
하타2
ㅤ
구본주
21:30ㅤㅤㅤㅤㅤ(50분)
포올간0
[림프순환]
심지영
볼테라피0
[유연성]
구본주
바디맵핑0
[골반교정]
심지영
차크라0
ㅤ
구본주
주의사항
수업 예약은 수업 시작 10분 전 / 취소는 3시간 전까지 가능합니다.
수련실 내 휴대폰 반입은 불가하며 휴대폰 무음 변경 뒤 탈의실에 보관 부탁드립니다.
모든 오전 수업은 10분 전부터 센터 입장이 가능합니다.
수업 시작 10분 후에는 입장이 어렵습니다.
서울시 마포구 양화로45 메세나폴리스 140호